ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
トップページ > 組織でさがす > 健康増進課 > 運動で新型コロナウイルス予防!!

運動で新型コロナウイルス予防!!

印刷用ページを表示する掲載日:2020年4月8日更新

 全國的に感染が広がっている新型コロナウイルスから身を守るために、手洗い?うがいやアルコール等による消毒に加え、日ごろから運動を行い免疫力を高めることが有効であると筑波大學から情報提供がありました。

 免疫力は、運動?食事?睡眠の3つを行うことにより維持?向上が可能です。

 気軽に始められる運動?バランスの良い食事?十分な睡眠をし、免疫力を高めてウイルスから身を守りましょう。 

 

 


国产人妻熟妇在线视频